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    男士玩电脑眼睛疲劳如何护理

    发布时间:2015-03-05 15:50:34 已浏览:1273次

    现在很多人的用眼率超高,除了工作对着电脑,看电视或者看书都会造成眼部周围肌肤受损,由于眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,并随着年龄的增长而不断加深。

    一、必须戒除日常的不良行为习惯,不要眯眼睛看东西,如有近视、散光应配戴眼镜,矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查病因,对症下药;若减肥要渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少,也会造成皱纹;护肤时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分,否则皱纹也会增多。

    二、为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动,可以尽量睁大眼睛,持续几秒种;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开,动作要缓和,连续重复五次,一日可数次。

    三、为减少眼部四周的皱纹,必须供给足够的养分及补充失去的水分,选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式五至六次即可。


       
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